Senior trening på Spenst

Vi har et seniortilbud med tilpasset gruppetimer mandag og torsdag kl. 1030. 

Styrke trening mandager kl. 1030 og 

Nakke / skulder trening med Marit Fysioterapeut onsdager kl. 1030 

I tillegg kjører vi Basisball Senior fredager kl. 1030 

Hos oss finner du et trivelig senior miljø som passer alle. 

Her har du garantert en helsegevinst - og ikke minst et godt fysisk og psykisk overskudd som gir en fantastisk hverdag. 

Velkommen!