Nakke / Skulder plager?

Mandager kl. 1900 vil turnusfysioterapeut Anna kjøre nakke / skulder time, mens onsdager er det Fysioterapeut Marit som kjører denne timen. 

Timen vil inneholde lav intensitets trening, bevegelighet, koordinasjon og styrke. Den vil være tilpasset  for de med plager i nakke, skuldre og rygg. Du vil få en god innføring i gode bevegelsesmønstre, og du vil i tillegg få noen gode redskaper til å bruke selv.