Ansatte

Navn: Siri Hoseth

Eier / Daglig Leder / Treningsveileder / Kostholdsveileder

Er og treffe daglig både på dag og kveld. Instruerer i timer som sykkel 30, sykkel 40, styrke, tabata, styrkesirkel, basisball, Styrke/Slynge og powerstep. 

Fra høsten 2020 skal hun ha timer som sykkel / styrke, tabata, styrke / slynge og powerstep. 

Er utdannet fra Norges Idrettshøyskole.  

Navn: Erich Munkhaug

Eier / Treningsveileder / vaktmester 

Er vår "potet" han tar gjerne vikar timer som sykkel og styrke, og plutselig dukker han opp med "Vaktmesterens time" på fredager  å. 

Kort sagt - han kan du treffe over alt der det trengs :) 

Navn: Ailen Nygård

Ailen instruerer i Powerstep hos oss, og hun har vært hos oss siden oppstarten, hun er vikar på Kettlebell. Hun kan også dukke opp på styrkesirkel fredager og tabata på søndager.  

Ailen er sertfisert KB instruktør. 

Navn: Gudrun Magnusdottir

Gudrun kjører timer som Kettlebells 60, tabata og styrkesirkel. Hun er  utdannet Personlig Trener fra Island, og sertifsert Kettlebellsinstruktør. Jobber i tillegg som Personlig Trener PT hos oss. 

Navn: Mette Flotten

Mette er instruktør på våre Sykkeltimer. Hun har fast Sykkel 60 min på mandager kl. 18, er også å treffe fredager kl. 0645 på Sykkel 45. 

Hun har vært med siden oppstarten av Senteret og har kjørt timer i 10 år. 

Navn: Isabella Puttitto

Isabella er instruktør på Sykkel 60 torsdager kl. 18, og er vikar på styrke / slynge timer.  

Hun har 20 års erfaring som instruktør fra bla. treningskonseptet Krønsj i Oslo. 

Navn: Jan Ove Henriksen

Jan Ove er sykkelinstruktør.

Han har hatt timer hos oss siden oppstarten. Han er fast vikar og du treffer han ofte på Sykkel 45 fredager kl. 0645. 

Navn: Andreas Welander

Andreas er sykkelentusiast og jobber til daglig som kiropraktor. Han er instruktør på våre sykkeltimer på onsdager og noen ganger på tidligsykkel på fredager

Navn: Kjetil Sandsten

Fysioterapeut

Kjetil er en av tre ansatte i Oppdal Fysioterapi som holder til i våre nabolokaler. Hans blide ansikt er hos oss omtrent daglig, og han gir deg gjerne et godt råd om trening.

Navn: Bjørg Vognild

Bjørg er instruktør på våre Powerstep timer, hun er også vikar på Kettlebells. Bjørg er sertfisert kettlebellsinstruktør. 

Fra høsten 2020, kjører hun vår mor & barn time på tirsdager kl. 1030 

 

Navn: Zieduna Frengstad

Zieduna er vår barne YOGA instruktør, og YOGA instruktør. Hun har hatt Yoga som sin store lidenskap i mange år. 

Hun er sertifisert gjennom Groovy Kids YOGA, og hun er i tillegg vikar på våre YOGA timer. 

Navn: Lena Lihaug

Lena har en stor lidenskap for trening og ren mat. Hun har vært trofast hos oss siden hun flyttet fra Canada for 5 år siden.

Spør du henne om tips ang mat, får du helt sikkert et godt tips tilbake :) 

Hos oss kjører hun Tabata på mandager kl. 1630. Hun tar også timer som Styrkesirkel på fredager og tabata på søndager. 

Navn: Roger Gunnesmæl

Roger er en av fire fysioterapeuter som er hos oss gjennom Oppdal Fysioterapi. 

Han tar i mot timebestillinger på tlf. 92683497

Navn: Ambjørg Håker

Ambjørg er hos oss mandags formiddager, og kjører timer som sykkel, styrke og powerstep. 

Hun er fysioterapeut og kjører også vår nakke / skulder time mandager kl. 1030. 

Navn: Bergljot Sindredottir

Bergljot er ny hos oss fra høsten 2020! 

Hun skal kjøre Hatha Yoga hos oss:) 

Bergljot har sin utdanning fra YOGA Teacher Training hos Feelgood Yoga & Pilates i Canada i 2015. Hun har undervist i timer som Vinyasa, Yin, Restorative, Hot Flow, Yoga for Skiers, og Moving Meditation. 

Skiglad jente som har flyttet "hjem" igjen til Oppdal! 

Spenst Oppdal
Sagtunet Butikksenter
7340 Oppdal
Tlf. 46 43 10 10
E-post post.oppdal@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern