Ansatte

Siri Hoseth

Navn: Siri Hoseth

Eier / Daglig Leder / Treningsveileder / Kostholdsveileder

Er og treffe daglig både på dag og kveld. Instruerer i timer som sykkel 30, sykkel 40, styrke, tabata, styrkesirkel, catslide og StyrkeMENN 

Er utdannet fra Norges Idrettshøyskole.  

Erich Munkhaug

Navn: Erich Munkhaug

Eier / Treningsveileder / vaktmester 

Er og treffe noen ganger hver uke, kjører sykkel og styrke timer, samt har veiledning i sal. Har hatt alt av mulige sykkel og styrke timer de siste 12 årene. 

Ailen Nygård

Navn: Ailen Nygård

Ailen instruerer i Basis styrke hos oss, og hun har vært hos oss siden oppstarten, hun er vikar på Kettlebell og powerstep timer. Hun kan også dukke opp på styrkesirkel fredager og tabata på søndager.  

Ailen er sertfisert KB instruktør. 

Gudrun Magnusdottir

Navn: Gudrun Magnusdottir

Gudrun kjører timer som Kettlebells 60, tabata og styrkesirkel. Hun er  utdannet Personlig Trener fra Island, og sertifsert Kettlebellsinstruktør. Jobber i tillegg som Personlig Trener PT hos oss. 

Mette Flotten

Navn: Mette Flotten

Mette instruerer i Powerstep og Sykkel 45. Hun har vært med siden oppstarten av Senteret og har kjørt timer 10 år. 

Navn: Isabella Puttitto

Isabella er instruktør på Sykkel 60 torsdager kl. 18. 

Hun har over 15 års erfaring som instruktør fra bla. treningskonseptet Krønsj i Oslo. 

Jan Ove Henriksen

Navn: Jan Ove Henriksen

Jan Ove er sykkelinstruktør.

Han har hatt timer hos oss siden oppstarten. Han er fast vikar og du treffer han ofte på Sykkel 45 fredager kl. 0645. 

Andreas Welander

Navn: Andreas Welander

Andreas er sykkelentusiast og jobber til daglig som kiropraktor. Han er instruktør på våre sykkeltimer på onsdager og noen ganger på tidligsykkel på fredager

Navn: Kjetil Sandsten

Fysioterapeut

Kjetil er en av tre ansatte i Oppdal Fysioterapi som holder til i våre nabolokaler. Hans blide ansikt er hos oss omtrent daglig, og han gir deg gjerne et godt råd om trening.

Bjørg Vognild

Navn: Bjørg Vognild

Bjørg er instruktør på våre Powerstep timer, hun er også vikar på Kettlebells. Bjørg er sertfisert kettlebellsinstruktør. 

 

Jeanette Håvimb

Navn: Jeanette Håvimb

Jeanette instruerer i Sykkel 60 hos oss, hun har bakrunn som treningsveileder, og er sertfisert aerobicinstruktør. Hun vil i tillegg vikariere på andre timer som Styrkesirkel og Tabata. 

Ida M Høglo

Navn: Ida M Høglo

Ida er vår ZUMBA instruktør, hun er dansegal og har danset salsa siden hun var 14 år, hun har drevet med lindy hop, og i tillegg har hun studert cubansk dans på Cuba. Har også vært innom danseformene west coast swing, east coast swing, bachata, kizomba og magedans. Zumba ble hun bitt av da hun studerte i Canada for noen år tilbake :) 

Zieduna Frengstad

Navn: Zieduna Frengstad

Zieduna er vår barne YOGA instruktør, og YOGA instruktør. Hun har hatt YOGA som sin store lidenskap i 10 år, og er sertifisert gjennom Groovy Kids YOGA. Hun er vikar på våre YOGA timer. 

Lena Lihaug

Navn: Lena Lihaug

Lena har en stor lidenskap for trening og ren mat. Hun har vært trofast hos oss siden hun flyttet fra Canada for 5 år siden.

Spør du henne om tips ang mat, får du helt sikkert et godt tips tilbake :) 

Hos oss kjører hun Tabata på mandager kl. 1615. Hun tar også timer som Styrkesirkel på fredager og tabata på søndager. 

Navn: Lillian Ulvåg

Lillian vil du treffe hos oss både formiddag og kveld. Hun kjører seniortimer på mandager og Bungee på onsdager. Tar også timer som tabata og styrkesirkel 

Hun jobber i tillegg som PT (personlig trener ) hos oss. Er utdannet PT gjennom Akademiet for Personlig Trening. 

Hun har sin bakrunn fra taekwondo som instruktør og utøver de siste 13 årene. Har flere medaljer både innland og utland, og har i tillegg ett gull i NM i vektløfting. 

Navn: Terje Vognild

Ny sykkelinstruktør fra høsten 2017. 

Han vil kjører sykkel 4x4 annenehver tirsdag kl. 1830. Han kan også dukke opp på tidligsykkel fredager kl. 0645.  

Navn: Therese Gulliksen

Therese er vår nye YOGA instruktør fra januar 2018! 

Hun kjører YOGA nybegynner på tirsdager og Vinyasa Flow YOGA på onsdager. Har praktisert YOGA i flere år, og er straks ferdig sertifisert YOGA Alliance innenfor Ashtanga Vinyasa Yoga.

Hun jobber til daglig som sykepleier. 

Roger Gunnesmæl

Navn: Roger Gunnesmæl

Roger er en av fire fysioterapeuter som er hos oss gjennom Oppdal Fysioterapi. 

Han kjører vår nakke skulder time mandager kl. 1900 - 1950. 

Han tar i mot timebestillinger på tlf. 92683497

Navn: Sivert Rislien

Sivert begynte hos oss i mars 2018. Han går siste året ved OVS Idrett med fordypning i fotball. Han er en ivrig styrkeentusiast, og lidenskapelig opptatt av trening. Han treffer du i resepsjonen mandager fra 1730 - 2000 og enkelte onsdager til samme tid. 

Spenst Oppdal
Sagtunet Butikksenter
7340 Oppdal
Tlf. 46 43 10 10
E-post post.oppdal@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern