Ansatte

Navn: Siri Hoseth

Eier / Daglig Leder / Treningsveileder / Kostholdsveileder

Er og treffe daglig både på dag og kveld. Instruerer i timer som sykkel 30, sykkel 40, styrke, tabata, styrkesirkel, basisball, Styrke/Slynge og powerstep. 

Fra høsten 2019 skal hun ha timer som sykkel / styrke, tabata, styrke / slynge og powerstep. 

Er utdannet fra Norges Idrettshøyskole.  

Navn: Erich Munkhaug

Eier / Treningsveileder / vaktmester 

Er vår "potet" han tar gjerne vikar timer som sykkel og styrke, og plutselig dukker han opp med "Vaktmesterens time" på fredager  å. 

Kort sagt - han kan du treffe over alt der det trengs :) 

Navn: Ailen Nygård

Ailen instruerer i Powerstep hos oss, og hun har vært hos oss siden oppstarten, hun er vikar på Kettlebell. Hun kan også dukke opp på styrkesirkel fredager og tabata på søndager.  

Ailen er sertfisert KB instruktør. 

Navn: Gudrun Magnusdottir

Gudrun kjører timer som Kettlebells 60, tabata og styrkesirkel. Hun er  utdannet Personlig Trener fra Island, og sertifsert Kettlebellsinstruktør. Jobber i tillegg som Personlig Trener PT hos oss. 

Navn: Mette Flotten

Mette er instruktør på våre Sykkeltimer. Hun har fast Sykkel 60 min på mandager kl. 18, er også å treffe fredager kl. 0645 på Sykkel 45. 

Hun har vært med siden oppstarten av Senteret og har kjørt timer i 10 år. 

Navn: Isabella Puttitto

Isabella er instruktør på Sykkel 60 torsdager kl. 18, og Styrke / slynge samme dag kl. 1915 

Hun har 20 års erfaring som instruktør fra bla. treningskonseptet Krønsj i Oslo. 

Navn: Jan Ove Henriksen

Jan Ove er sykkelinstruktør.

Han har hatt timer hos oss siden oppstarten. Han er fast vikar og du treffer han ofte på Sykkel 45 fredager kl. 0645. 

Navn: Andreas Welander

Andreas er sykkelentusiast og jobber til daglig som kiropraktor. Han er instruktør på våre sykkeltimer på onsdager og noen ganger på tidligsykkel på fredager

Navn: Kjetil Sandsten

Fysioterapeut

Kjetil er en av tre ansatte i Oppdal Fysioterapi som holder til i våre nabolokaler. Hans blide ansikt er hos oss omtrent daglig, og han gir deg gjerne et godt råd om trening.

Navn: Bjørg Vognild

Bjørg er instruktør på våre Powerstep timer, hun er også vikar på Kettlebells. Bjørg er sertfisert kettlebellsinstruktør. 

 

Navn: Zieduna Frengstad

Zieduna er vår barne YOGA instruktør, og YOGA instruktør. Hun har hatt Yoga som sin store lidenskap i mange år. 

Hun er sertifisert gjennom Groovy Kids YOGA, og hun er i tillegg vikar på våre YOGA timer. 

Navn: Lena Lihaug

Lena har en stor lidenskap for trening og ren mat. Hun har vært trofast hos oss siden hun flyttet fra Canada for 5 år siden.

Spør du henne om tips ang mat, får du helt sikkert et godt tips tilbake :) 

Hos oss kjører hun Tabata på mandager kl. 1630. Hun tar også timer som Styrkesirkel på fredager og tabata på søndager. 

Navn: Lillian Ulvåg

Lillian vil du treffe hos oss både formiddag og kveld. Hun kjører seniortimer på mandager, og kjører også timer som tabata og styrkesirkel 

Hun jobber i tillegg som PT (personlig trener ) hos oss. Er utdannet PT gjennom Akademiet for Personlig Trening. 

Hun har sin bakrunn fra taekwondo som instruktør og utøver de siste 13 årene. Har flere medaljer både innland og utland, og har i tillegg ett gull i NM i vektløfting. 

Navn: Therese Gulliksen

Therese er vår YOGA instrutktør. 

Hun kjører YOGA nybegynner på tirsdager og Vinyasa Flow YOGA på onsdager. Har fullført YOGA utdanning innenfor Ashtanga Vinyasa YOGA. 

Hun jobber til daglig som sykepleier. 

Navn: Roger Gunnesmæl

Roger er en av fire fysioterapeuter som er hos oss gjennom Oppdal Fysioterapi. 

Han tar i mot timebestillinger på tlf. 92683497

Navn: Ambjørg Håker

Ami er tilbake fra høsten 2019! 

Hun har vært hos oss en årrekke, og kjørt timer som sykkel, styrke og powerstep. 

Høsten 2019 vil hun kjøre Powerstep torsdager kl. 20.00  Ami jobber til daglig som Fysioterapeut i Rennebu Kommune. 

Navn: Fredrik Rønnemo

Fredrik er vår nyansatte svenske fra høsten 2019. 

Han har tidligere drevet med Styrkeløft med flere medaljer fra Svensk Mesterskap, i tillegg er han utdannet instruktør innen de Olympiske grenene Ryck og Støt. 

Du vil treffe Fredrik i Studio og i resepsjon, og han gir deg gjerne ett godt råd innen styrketrening. 

Navn: Sonja Cekerevac

Sonja kommer fra Serbia, og har danset konkurranse dans i mange år innen stilartene ballroom dancing og latino dans. Hos oss kjører hun Zumbamix der du får en god blanding mellom latinorytmer og Zumba. 

Vi kan love at du blir både god, svett og glad etter Sonja sine timer :) 

Spenst Oppdal
Sagtunet Butikksenter
7340 Oppdal
Tlf. 46 43 10 10
E-post post.oppdal@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern